抜け毛が気になる人は育毛シャンプーを
抜け毛が気になり始めている人にとってはシャンプー選びも大切。
できることならば、ちょっと値段は張りますが、育毛シャンプーや薬用シャンプーを使ったほうがいいのです。
普通のシャンプーは刺激が強すぎ
なぜかというと、ふつうのシャンプーは石油系の界面活性剤を使用したものがほとんどなのですが、
これは弱くなっている頭皮には刺激が強すぎ、頭皮環境を悪化させる原因になってしまいます。
必要な皮脂まで取ってしまう
また、洗浄力が強すぎるというのも問題です。
洗浄力が強すぎると、頭皮にとって必要な皮脂まで落としてしまうことになりやすいからです。
ふつうのシャンプーを使う際に気をつけること
それでも、経済的な面で育毛シャンプーを使い続けるのはちょっと…という人もいると思います。
ふつうのシャンプーを使う際は次のようなことに気を付けてください。
自分の頭皮の状態に合ったものを
人の頭皮の状態は「ドライ」と「オイリー」に分かれます。
ドライな頭皮の人は脂分をあまり落とさないよう洗浄力の弱いものを、
- 頭皮がドライ：弱めのシャンプーを
- 頭皮がオイリー：強めのシャンプーを
オイリーな頭皮の人は、脂分をしっかり落とせる、洗浄力のちょっと強めのものを選びましょう。
しかし、先にも述べましたが、頭皮に必要な皮脂まで落としてしまわないように洗浄力があまりに強すぎるものは避けてください。
リンスなどはなるべく使わない
抜け毛が多くなっている人は、リンス、コンディショナー、トリートメントなどは使わないほうが無難です。
毛穴を詰まらせて抜け毛を悪化させる原因になってしまうからです。
どうしても使いたい場合は、毛先だけにつけて地肌にはあまりつかないようにしてください。
これらのものは髪を短くしている男性にはあまり必要なものではありませんし、
長くしている場合でも髪がパサついたり痛んでいたりするのでなければ、特に使う必要はありません。